Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)

Vaak krijgen we bij ons deze vraag. Hoe lang duurt het voordat de kurkuma/curcumine werkt ?Als men last heeft van ontstekingen, dan is het behandelen ervan, met kurkuma, een langzaam proces. Curcumine C3 werkt sneller. Curcumine is de bioactieve stof uit de kurkuma-longa wortel. Hier vindt u een goed artikel over de vraag ‘hoe lang duurt het voordat kurkuma en/of curcumine werken’ ? 

Het eerste wat wel opgemerkt moet worden, is dat de kurkuma en/of curcumine regelmatig ingenomen moet worden. Bij het innemen op onregelmatige basis, werkt het niet. Als u deze kurkuma en/of curcumine op regelmatige basis inneemt, kunt u rekenen op ongeveer 4 tot 8 weken voordat het werkt. Dit is natuurlijk ook wel afhankelijk van de ernst van de klachten.

Zeker is het zo dat de NSAID’s snellere verlichting van de pijn kunnen geven, maar ook zeer nadelige effecten op onze gezondheid kunnen hebben. Kurkuma en/of Curcumine C3 bieden geleidelijke, maar eigenlijk efficiëntere resultaten. En dit gaat zonder ongezonde bijwerkingen.

Waarom en hoe zou kurkuma tegen ontstekingen kunnen werken ?

Darmflora,Volgens de oude ayurvedische geneeskunde ontstaan ontstekings klachten door een te hoge hoeveelheid afvalstoffen in het lichaam. Als de darmen hun afvalstoffen niet goed kwijt kunnen, drukt het lichaam deze stoffen steeds verder weg. Tot de afvalstoffen ergens diep weggestopt terecht komen, en daar kunnen deze stoffen ontstekingen veroorzaken. Veel mensen met ontstekingsklachten hebben ook vaak darmklachten. Dit gaat regelmatig samen op. Niet altijd, maar toch regelmatig wel.

Kurkuma longa “Plus” en Curcumine C3 “Superieur” werken in op de darmen. Bepaalde bacterie soorten kunnen veranderen, zoals de *Prevotellaceae, de *Bacteroïdaceae en de *Rikenellaceae.
De eerste genoemde Prevotellaceae wordt in verband gebracht met chronische ontstekings condities, zoals artritis. Voor de grootste problemen zorgen de verhouding tussen deze 3 darmbacerieën; deze bacterie soorten heten Prevotellaceae, Bacteroidaceae en Rikenellaceae. Niet dat deze 3 slechte darmbaceriën zouden zijn, maar de verhouding tussen deze 3 blijkt belangrijk. Te weinig van de ene soort en teveel van de andere soort was het probleem.

Kurkuma en Curcumine brengen een gezond evenwicht aan in de darmbacterie huishouding. Een dergelijk gezond evenwicht wordt erg gewaardeerd door je lichaam EN je hersenen. Doordat de darmen weer beter werken, krijgt het lichaam langzaam grip op de ontstekingen.

De werkzaamheid en de tijd die kurkuma en/of curcumine nodig heeft om ontstekingen te verminderen, is mede afhankelijk van verschillende factoren. We zullen er een paar noemen:

• De ernst van de ontsteking.
Als het een diepliggende ontsteking is, en slecht bereikbaar via onze bloedbaan ( bijvoorbeeld in het botweefsel of gewrichten) kan het duidelijk langer duren. Dit in vergelijking met ontstekingen in de spijsverterings kanaal of luchtweg infecties. Ook ligt het niet alleen aan de tijd, maar ook aan dosering. Curcumine c3 is een aanzienlijk sterkere ontstekingen remmer, dan kurkuma. In kurkuma zit te weinig bioactieve stof.

• De dosering van kurkuma/curcumine c3 ‘superieur’.
Er zijn enorm veel studies te vinden omtrent experimenten met verschillende samenstellingen. Dit gaat over de inname van de hoeveelheid kurkuma. Of curcumine. Daaruit blijkt dat een wat hogere dosis wel kan leiden tot sneller herstel.

Continue reading “Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)”

Helpt kurkuma tegen winterhanden ?

Winterhanden, dit is een pijnlijke zaak. Het wordt kouder en de kloofjes in de duimen of vingers en, voor sommige mensen de winterhanden, kunnen weer ontstaan. Als u één keer winterhanden of wintertenen hebt gehad, komt het vaker terug. Er zijn veel mensen die er last van hebben, in Nederland ongeveer 1 op de 10. En vrouwen hebben er meer last van dan mannen. Hier vindt u een goed artikel over winterhanden, wintervoeten en kurkuma. 

Waarom heeft men winterhanden ?

winterhanden, Wintertenen of winterhanden wordt veroorzaakt door een reactie in de bloedvaatjes. Eigenlijk reageren de bloedvaatjes wat langzamer op de verschillen tussen warmte en kou. De grotere bloedvaatjes in de huid gaan uitzetten, en langzaam beginnen de problemen.

Want eigenlijk had het andersom moeten zijn. Bij warmte gaan de bloedvaatjes uitzetten, om onszelf te koelen. Dan wordt de huid roder. ’s Zomers , als je het warm hebt, word je rood. En bij kou gaan ze krimpen. En wordt de huid witter. Om in onszelf de warmte te sparen. Bij winterhanden/wintertenen gaat dit proces precies andersom.

Hoe kouder het wordt, hoe roder de huid eruit gaat zien. Vochtige kou kan dit proces ook nog eens ‘aanjagen’. Het extra bloed, dat wordt aangevoerd , kan niet goed doorstromen en gaat zich ophopen in de bloedvaten en het weefsel. De handen of tenen zwellen op en worden rood. Dit kan erg vervelend zijn. Het kan zelfs op de benen, armen of oren voorkomen.

En als u dan ineens van de kou in een warme omgeving komt, begint het te jeuken en pijnlijk aan te voelen. Eigenlijk is het geen ernstige kwaal, het is vooral vervelend en pijnlijk. En het moet gewoon genezen, dit kan een paar weken duren. Van twee weken, bij lichtere klachten tot 5 weken bij zware klachten.

Zijn er duidelijke oorzaken voor winterhanden ?

Ja, er zijn een paar te noemen. Het kan erfelijk zijn, dat men winterhanden krijgt. Maar ook het gebruik van hoge bloeddruk medicijnen kan een oorzaak zijn. Of andere middelen die het hart ontlasten. Dit zijn de betablokkers.

Maar te kleine of te strakke schoenen en/of te dunnen sokken kunnen ook een rol spelen. Maar ook wordt een flink ondergewicht of overgewicht genoemd als oorzaak. En de leeftijd kan een rol mee spelen. Eigenlijk is een goede behandeling er nog niet.

Continue reading “Helpt kurkuma tegen winterhanden ?”

Waarom zou je kurkuma gebruiken als je gewoon goed gezond bent

De gezondheidsvoordelen van kurkuma en curcumine zijn zeer veelzijdig. Het is een zich aanpassende specerij. En kan u waarschijnlijk voor veel lichamelijke problemen op hogere leeftijd behoeden. Het is uniek in de natuur. Hier vindt u een goed artikel over de werking van kurkuma en curcumine. Het is geschreven na de Kerstdagen. 

Hebt u ook leuke feestdagen gehad ? Het waren ‘langdurende’ Kerstdagen, vonden wij. Eigenlijk begon het al op zaterdag, en toen het de 1e Kerstdag was, was het al 2 dagen Kerst, voor mijn gevoel. Mijn man en ik zijn toen, op de 1e Kerstdag, naar het Kröller-Müller museum gegaan. Daar was het niet druk, dus kun je alle tijd nemen voor de mooie dingen die je daar ziet. Vooral de Vincent van Gogh schilderijen vond ik mooi.

Toen we een kop koffie gingen drinken, zat er een echtpaar naast ons. We kwamen in gesprek, over werk enz. Wij vertelden dat we een webshop hadden, met hoogwaardige kurkuma producten. Zuiver van samenstelling en zonder ‘chemische toevoegingen’.
Kurkuma zoals Moeder Natuur het heeft gemaakt. Dat we niet aan reclame en marketing deden. Maar diepe kennis van het product zelf hebben. En weten wat we zoeken.

Ze hadden ..’ er wel eens van gehoord..”.. Maar daar bleef het ook bij. En vroegen zich af waarom men zoiets zou nemen.

Omdat we geen lopend reclamebord willen zijn, hebben we in het (wel heel erg) kort verteld dat het op de 3e plaats stond van de meest gezonde voedingsmiddelen ter wereld. Op nummer 1 staat ‘broccoli’ , op nummer 2 ‘groene thee’ en op nummer 3 ‘kurkuma’. En dat het de 1e dag evengoed werkt als de 6000e dag. Bij kurkuma/curcumine treedt geen gewenning op. U kunt het eigenlijk zien als ‘natuurlijke zeep voor ons lichaams weefsel’ . Kurkuma maakt uw lichaam schoon.

Hij dacht er even over na, en toen kregen we als antwoord “.. dat ze nog niet ziek waren, en het derhalve zoiets niet nodig had..”..

Eigenlijk is dat juist wel een goed idee, om regelmatig kurkuma/curcumine te nemen.

Waarom dan ?

Continue reading “Waarom zou je kurkuma gebruiken als je gewoon goed gezond bent”