Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)

Vaak krijgen we bij ons deze vraag. Hoe lang duurt het voordat de kurkuma/curcumine werkt ?Als men last heeft van ontstekingen, dan is het behandelen ervan, met kurkuma, een langzaam proces. Curcumine C3 werkt sneller. Curcumine is de bioactieve stof uit de kurkuma-longa wortel. Hier vindt u een goed artikel over de vraag ‘hoe lang duurt het voordat kurkuma en/of curcumine werken’ ? 

Het eerste wat wel opgemerkt moet worden, is dat de kurkuma en/of curcumine regelmatig ingenomen moet worden. Bij het innemen op onregelmatige basis, werkt het niet. Als u deze kurkuma en/of curcumine op regelmatige basis inneemt, kunt u rekenen op ongeveer 4 tot 8 weken voordat het werkt. Dit is natuurlijk ook wel afhankelijk van de ernst van de klachten.

Zeker is het zo dat de NSAID’s snellere verlichting van de pijn kunnen geven, maar ook zeer nadelige effecten op onze gezondheid kunnen hebben. Kurkuma en/of Curcumine C3 bieden geleidelijke, maar eigenlijk efficiëntere resultaten. En dit gaat zonder ongezonde bijwerkingen.

Waarom en hoe zou kurkuma tegen ontstekingen kunnen werken ?

Darmflora,Volgens de oude ayurvedische geneeskunde ontstaan ontstekings klachten door een te hoge hoeveelheid afvalstoffen in het lichaam. Als de darmen hun afvalstoffen niet goed kwijt kunnen, drukt het lichaam deze stoffen steeds verder weg. Tot de afvalstoffen ergens diep weggestopt terecht komen, en daar kunnen deze stoffen ontstekingen veroorzaken. Veel mensen met ontstekingsklachten hebben ook vaak darmklachten. Dit gaat regelmatig samen op. Niet altijd, maar toch regelmatig wel.

Kurkuma longa “Plus” en Curcumine C3 “Superieur” werken in op de darmen. Bepaalde bacterie soorten kunnen veranderen, zoals de *Prevotellaceae, de *Bacteroïdaceae en de *Rikenellaceae.
De eerste genoemde Prevotellaceae wordt in verband gebracht met chronische ontstekings condities, zoals artritis. Voor de grootste problemen zorgen de verhouding tussen deze 3 darmbacerieën; deze bacterie soorten heten Prevotellaceae, Bacteroidaceae en Rikenellaceae. Niet dat deze 3 slechte darmbaceriën zouden zijn, maar de verhouding tussen deze 3 blijkt belangrijk. Te weinig van de ene soort en teveel van de andere soort was het probleem.

Kurkuma en Curcumine brengen een gezond evenwicht aan in de darmbacterie huishouding. Een dergelijk gezond evenwicht wordt erg gewaardeerd door je lichaam EN je hersenen. Doordat de darmen weer beter werken, krijgt het lichaam langzaam grip op de ontstekingen.

De werkzaamheid en de tijd die kurkuma en/of curcumine nodig heeft om ontstekingen te verminderen, is mede afhankelijk van verschillende factoren. We zullen er een paar noemen:

• De ernst van de ontsteking.
Als het een diepliggende ontsteking is, en slecht bereikbaar via onze bloedbaan ( bijvoorbeeld in het botweefsel of gewrichten) kan het duidelijk langer duren. Dit in vergelijking met ontstekingen in de spijsverterings kanaal of luchtweg infecties. Ook ligt het niet alleen aan de tijd, maar ook aan dosering. Curcumine c3 is een aanzienlijk sterkere ontstekingen remmer, dan kurkuma. In kurkuma zit te weinig bioactieve stof.

• De dosering van kurkuma/curcumine c3 ‘superieur’.
Er zijn enorm veel studies te vinden omtrent experimenten met verschillende samenstellingen. Dit gaat over de inname van de hoeveelheid kurkuma. Of curcumine. Daaruit blijkt dat een wat hogere dosis wel kan leiden tot sneller herstel.

Continue reading “Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)”

Het effect van curcumine c3 op onze darmflora (deel 2)

Op onze vorige artikel “Hoe lang duurt het voordat kurkuma/curcumine werkt” hebben we erg veel reacties gehad. De meeste mensen vonden het interessant om te weten wat het effect van curcumine is op ontstekingen. En vooral vond men interessant om te weten dat (gewrichts) ontstekingen in de darmen ontstaan.

Een tweede artikel kan misschien verduidelijking op deze zaak geven. Hoewel men vaak zegt dat curcumine c3 een gebrekkige bio activiteit zou hebben, wijzen vele studies toch een ander licht op de zaak. Verschillende studies geven aan dat de inname van curcumine ( de bioactieve stof uit kurkuma longa) voor een hoge concentratie in ons darmstelsel zorgt. De samenstelling van bepaalde bacteriën soorten veranderde na consumptie van curcumine.

Darmflora,Zoals al geschreven stelt de Ayurvedische natuurgeneeskundige leer, dat bijna alle soorten ontstekingen (ook psoriasis) hun oorsprong in de darmen vinden. Door een slechter werkende darmfunctie kan het lichaam zijn afvalstoffen niet kwijt, en drukt deze dieper het lichaam in. Dan beginnen zich daar ontstekingen te vormen. Dan zijn er 2 dingen mogelijk. Onze westerse geneeskunde geeft mensen dan vaak pijnstillers of chemische medicatie, die voor nog meer afvalstoffen zorgen. Maar het eerste probleem niet oplossen.

Voor de grootste problemen zorgen de verhouding tussen 3 darmbacterieën; deze bacterie soorten heten Prevotellaceae, Bacteroidaceae en Rikenellaceae. Niet dat deze 3 slechte darmbacteriën zouden zijn, maar de verhouding tussen deze 3 blijkt belangrijk. Te weinig van de ene soort en teveel van de andere soort was het probleem.

Nu blijkt dat, na het innemen van curcumine, dat dit regulerende effecten zou kunnen uitoefenen op darmflora. En gezien de pathogene relatie tussen de darmflora en vele ziekten, kan deze bevinding ons helpen om de therapeutische voordelen van curcumine te begrijpen. Een pathogeen is een ziekteverwekker van biologische oorsprong. Vergiften worden geen pathogenen genoemd.

Het probleem zit erin dat men de werkzame stof uit kurkuma, curcumine, vaak in de opname in het bloed zoekt. Als daar geen/weinig van deze stof terug te vinden is, stelt men dat het ‘slecht opgenomen’ wordt. Maar de algehele werking van curcumine ligt op een ander vlak. Als een ziekte in de darmen begint, en curcumine de darmflora gunstig zou kunnen beïnvloeden, ziet men als eindeffect dat de ziekte zich langzaam terug trekt, omdat de darmflora verbetert.

In de afgelopen jaren heeft een groot toenenemend aantal onderzoeken aangetoond dat de verandering in de gastro-intestinale ( maag- en darm flora) verband houden met vele stofwisselings ziekten. Daarbij zijn te obesitas, diabetes en chronische leverziekten te noemen. Gisteren had ik nog een meneer aan de telefoon, die zijn obesitas had bestreden met kurkuma/curcumine. Iedereen stond versteld van zijn resultaten, hij was 32 kilo afgevallen. Hij vroeg me of ik wist hoe dit kwam. Mede daardoor dit artikel. Curcumine verandert de darmflora.
Hieruit kan men de conclusie trekken dat curcumine directe regulerende effecten op de darmflora zou kunnen hebben. Dit kan een belangrijk punt zijn bij de basis van de therapeutische voordelen van curcumine.

Continue reading “Het effect van curcumine c3 op onze darmflora (deel 2)”