Neem, een boom als apotheek

Neem een boom als apotheek. Neem is de naam van een boom die van oorsprong in India en op Sri Lanka voor kwam. In de oude ayurvedische geschriften werd al ca 3000 jaren geleden geschreven over de werking van neem. Hoewel alle delen van de neemboom worden gebruikt in de oude ayurvedische natuurlijke toepassingen, zijn het vooral de bast en het blad, de bloesem en de olie uit de pitten die een goede werking hebben. Hier vindt u een informatief artikel over een van de oudste pijlers van de ayurveda : Neem. 

Wonderlijke neemboom.

neem-blad
Neembladeren zijn diepgroen en mooi

De oude ayurvedische geschriften waren zeer lovend over de uitwerking van de neemboom. Nu treft men deze bomen ook aan in Australië, Indonesië en West Afrika. De oude Latijnse naam voor neem is  “Azadirachta indica”, en deze boom bevat meer dan 35 bioactieve bestanddelen en wordt geroemd om zijn vele toepassingen.

De smaak van neem is ronduit onaangenaam te noemen, zo bitter is het. Daarom is neemtandkrijt ook niet zo aangenaam. Daar moet men aan wennen. Het is scherp en wrang van smaak. Men ‘poetste’ vroeger de tanden met een neemboom takje. Het is in India een natuurlijke tandenborstel voor vele en vele miljoenen mensen.

In de ayurveda werd neemblad als ontgifter gebruikt. Dit omdat neemblad het bloed zuivert en vrije radicalen neutraliseert. Vroeger werd er thee van gezet, maar de smaak wordt door ons, westerlingen, niet zo gewaardeerd.

neemblad-neemthee-neempasta
Neemblad, neemdrank en neempasta

Als een van de werkingen van neem wordt het effect op de huid genoemd. Het blad werkt ontsmettend, en helpt tegen schimmels en ontstekingen. Daarmee kan dit neemblad voor veel huidaandoeningen gebruikt worden, daarmee worden eczeem, ringwormen,  acne en andere huidonzuiverheden bedoeld. Het blad wordt dan gedroogd, gemalen en tot pasta verwerkt. En vervolgens aangebracht op zweren en huidaandoeningen. In India wordt neem veelvuldig toegepast, hier in het Westen wordt neem nog niet zoveel gebruikt. We kennen het niet.

De neemboom in India.

In ons vorige artikel over neem, hebben we een artikel geschreven over een schooltje in India. Op onze vraag waar we deze school blij mee zouden kunnen maken, was het antwoord snel en duidelijk : een paar neembomen !. Een geschenk waar men in de wijde omgeving blij mee zou zijn. Want voor de gewone huishoudingen in India geldt deze boom als heilig, omdat het tegen veel alledaagse kwaaltjes helpt.

Je zou kunnen zeggen dat hun “dorpsapotheek” op het plein groeit. Eigenlijk is dat wel een grappig idee, om je apotheek op het plein te zien groeien. Er groeien tandenborstels aan, het werkt als insectenwerend middel als je eronder zit, en je gebruikt het als zeep etc. Wie wil er nou niet zo’n boom ? Zelfs Mahatma Gandhi zei tegen zijn volgers om regelmatig het lichaam in smeren met neem,  want neem versterkt het immuunsysteem en werkt antibacterieel, wist hij. De kenmerkende geur van neem was ook het kenmerk van de Mahatma.

Ja, nadeel van neem is de geur, het heeft veel zwavelhoudende stoffen in zich. En sommige mensen merken op dat het niet aangenaam ruikt, zeker niet als neem olie. Maar het helpt prima. In vrijwel iedere Indiase huishouding is een flesje neemolie te vinden in de huisapotheek.

Waarom weten we hier niets van die Neem ?

De kennis over soorten planten en hun werking is uit duizenden jaren mondelinge en later ook schriftelijke overlevering ontstaan. Uit duizenden jaren van ervaringen van generatie-op-generatie doorgegeven. En na zovele jaren heeft deze neemboom haar sporen verdiend, en heeft ze vele mensen voorzien van nuttige middelen. Men weet daar veel de natuur als geneesmiddel. Mede door de traditie van de Ayurveda, een geheel natuurlijke geneeswijze vanuit oude tijden. En nog steeds actueel.

Waarvoor gebruikt men NEEM eigenlijk ?

 

neem-is-voor-een-mooie-huid
Neem wordt al eeuwen gebruikt voor een mooie huid

Eigenlijk voor van alles, het heeft een bloedzuiverende en huidzuiverende werking. Het is een van de pijlers van de ayurveda. Ja, het is een van de 10 meest gerespecteerde planten ter wereld. Omdat het ondersteunende eigenschappen bezit voor het bestrijden van verschillende aandoeningen. We zullen er een paar noemen.

  • Neem poeder, of de neem capsule, ontgift het bloed van onzuiverheden. Deze onzuiverheden kunnen een oorzaak zijn van huidproblemen zijn. Voor de huid is neem een eeuwen lang gebruikt middel, niet alleen door de ontgiftende werking, maar er staat in de oude ayurvedische geschriften ook te lezen dat het rimpels helpt verminderen door de aanmaak van collageen te stimuleren. Voor een van binnenuit stralend mooie huid.
  • Eczeem : Neemolie is effectief bij eczeem, omdat het de verkeerde bacteriën in de huid vermindert. Een zeer effectief middel, en in oude tijden vermengde men de neem olie met wat zuivere kurkuma olie en maakte het tot een pasta. Daarmee elimineert het de slechte bacteriën in de getroffen plek, die het ongemak kunnen veroorzaken, met weinig tot geen risico’s op bijwerkingen.

Continue reading “Neem, een boom als apotheek”

De oude geschiedenis van kurkuma

De geschiedenis van kurkuma gaat al vele duizenden jaren terug. Deze specerij, ook wel als kurkuma longa geschreven, is een lid van de gember familie. Er zijn ca 75 verschillende soorten kurkuma planten. De kurkuma longa was de enige met een goede uitwerking op ons lichaam. Deze specerij was zeer geliefd bij de Indo Europese mensen, de oude bewoners van Midden Europa. Dit was vanwege de gouden kleur van kurkuma. De kleur lijkt op zonlicht. Kurkuma is vrouwelijk, men spreekt over ‘haar’ uitwerking. Hier vindt u een informatief artikel over de oude geschiedenis van kurkuma. 

De specerij van de zon

Deze cultuur, de Ariërs geheten, aanbaden de zon. Zonlicht was heilig, en als er een specerij was met de kleur van de zon, dan werden daar speciale en beschermende eigenschappen aan toe geschreven.

Over de oude geschiedenis van kurkuma

kurkuma-poederIn de oude Sanskriet geschriften had kurkuma wel 46 namen. Sanskriet is de oudste taal ter wereld, en is de basis voor alle andere talen. Kurkuma heeft een rijke en erg oude geschiedenis in India. Namen voor kurkuma waren er vele. Bijvoorbeeld ‘Pita’, dit betekent Gouden Geel. Namen als ‘gauri’, dit betekent zoveel als Briljant. En vele andere namen. Een van de namen voor deze specerij is “nacht”. Een vreemde naam voor deze specerij, vonden wij.

Deze verwijzing komt waarschijnlijk van een afgeleide voor getrouwde vrouwen. Want een oeroude traditie vereiste dat een getrouwde vrouw ’s avonds kurkuma pasta op haar wangen toepaste. Dit in afwachting van de god Lakshmi. Welvaart, licht, rijkdom, geluk en de vruchtbaarheid is waar deze oude Godin Lakshmi voor staat. En met kurkuma poeder op haar gezicht, in de kleur van de zon, waren de vrouwen extra mooi en begeerlijk.

Deze gewoonte, die nog steeds in sommige delen van India wordt toe gepast, is waarschijnlijk een duizenden jaren oud overblijfsel van deze oude zon aanbiddingstraditie.

Ook naaiden de mensen, bij een feest zoals een bruiloft etc, een klein stukje gedroogde kurkuma wortel in de zoom van hun feestelijke kleding. Dit is een oude traditie om voorspoed en geluk te vragen aan de goden. Kurkuma was een heilig kruid. Trouwens, dit wordt nog steeds gedaan door de oudere mensen in India. Koken met kurkuma is in India normaal. Het is een geliefde en gewaarde specerij.

Over de smaak en toepassingen van kurkuma

Kurkuma behoort tot een groep van aromatische specerijen. Kurkuma werd van bijzonder belang voor de mens. Dit was vanwege de ontdekking dat haar poederachtige rhizome (wortel) het voedsel goed bewaarde en vrijhield van bederf. Men kookte graag recepten met kurkuma want dan bleef het voedsel langer goed. Dus werd het in de oudheid oorspronkelijk gebruikt om voedingsmiddelen goed te kunnen bewaren. In de hitte van dit land kon men niets, wat bederfelijk was, goed bewaren. Koelings systemen waren er niet.

Ook werd deze specerij kurkuma gebruikt om curry mengsels goed te kunnen bewaren. bacteriën kregen weinig kans. En natuurlijk om de frisheid die dit bewaarde voedsel lang behield en de voedingswaarde. Ook, om niet in het laatst te noemen, de prachtige presentatie vanwege de gouden kleur.

Ja, Kurkuma werd veel gebruikt voor allerlei andere toepassingen, vanwege haar prachtige gouden kleur. Dit was voornamelijk voor een commercieel gebruik, zoals het kleuren van stoffen voor kleding, zijde, papier,hout levensmiddelen en cosmetica. Ook in de geschiedenis van de oude ayurvedische gezondheids leer zijn er 6000 jaren oude toepassingen over deze prachtige specerij te vinden.

Continue reading “De oude geschiedenis van kurkuma”

Wanneer werkt kurkuma en/of curcumine goed ?

Vandaag mochten we wederom een brief ontvangen van een klant van ons. Hij vroeg ons hoeveel curcumine/kurkuma men zou moeten innemen zodat het goed kon werken. De afgelopen week hebben we meerdere keren dezelfde vraag gekregen. Wanneer werkt kurkuma en/of curcumine c3 goed ? En hoeveel moet men er dan van innemen ? Hier vindt u een informatief artikel met een antwoord op deze vraag. 

Hoeveel kurkuma moet je innemen om het werkzaam te laten zijn ?

Antwoord van Catharine :

25-maal-kurkuma-tegen-een-curcumine-c3-capsule
Bovenstaand ziet u 25 maal een kurkuma capsule en onderstaand de curcumine c3 ‘superieur’ capsule. Het verschil tussen de werkzaamheid van kurkuma en curcumine zit in de bioactieve stof en curcuminoïden.

Het ligt eraan wat er aan de hand is, en waar U het voor wilt gebruiken. Op het internet staat veel te lezen over de ‘betere opname in het lichaam” en dat curcumine niet goed zou werken, want er moet “……” en “…..” aan toe gevoegd worden.

Naar onze persoonlijke mening zijn het grotendeels marketing campagnes, met als doel om de consument in verwarring te brengen. Nergens kun je harde bewijzen ervoor vinden, terwijl er 1000-den goede artikelen over de werkzaamheid van zuivere kurkuma en curcumine c3 op het internet te lezen zijn.

Onze mening is ook dat “Moeder Natuur” zeer goed weet wat zijzelf maakt, en dat daar verder geen toevoegingen en chemische aanpassingen voor nodig zijn. En zeker geen reclame campagnes.

Continue reading “Wanneer werkt kurkuma en/of curcumine goed ?”

Waarom werkt kurkuma beter met bioperine peper en vet.

Men leest veel over een betere opname van kurkuma en curcumine op het internet. Veel merken kurkuma en curcumine hebben er grote marketing campagnes mee. Als men echter in de oude geschiedenis van kurkuma, bij de ayurvedische leer, kijkt dan blijkt dat de natuurlijke opname anders is.  Sommige mensen zien door de bomen het bos niet meer. Hoe zit dit nou precies met die opname. Wat is de natuurlijke werking voor een goede opname.  Dit is een vraag die we vaak krijgen. Hoe zit dit nou precies, is dan de vraag. Hier vindt u een informatief artikel met duidelijke antwoorden omtrent dit onderwerp. 

Kurkuma en curcumine 

Een zeer bekend wetenschapper en natuurgeneeskundig specialist heeft een artikel geschreven over de werkzaamheid van bioperine peper en vet in kurkuma/curcumine. Zijn naam is Dr. Med. M. GREGER. Van de Universiteit FACLM , gepubliceerd op 5-2-2015 . (Niet te verwarren met de Nederlandse Dr. Michal Heger). Niet alleen in kurkuma/curcumine verhoogt de bioperine de bio-activiteit met enorme sprongen, maar dat doet het ook met andere natuurproducten. Dit was al in oude tijden ontdekt.

Wat versterkt de opname van kurkuma en curcumine ? 

verschil-kurkuma-en-curcumine
kurkuma is donker van kleur, curcumine lichter

Klein voorbeeld, er is een plant die Aduthoda heet. “Adu” betekent ‘geit’ , “thoda” betekent ‘niet eten’ . Het was een zodanig bitter kruid dat de geiten het niet wilden eten. Het was tegen astma, in de oudheid. Zo als puur kruid werkte het niet. Maar als men de bladeren weekte in zwarte peper extract, dan werkte hetzelfde kruid prima.

Zo is het ook met onze kurkuma en curcumine c3. Bijvoorbeeld curcumine is verantwoordelijk voor de gele kleur van kurkuma. Als men het zo ‘puur’ zou nemen, dan maakt onze lever en maag korte metten met de werking. Het is een van de manieren waarop onze lever zich van lichaamsvreemde stoffen ontdoet. En kurkuma en curcumine zijn lichaams vreemde stoffen. Ze maakt ze wateroplosbaar en dirigeert de watergebonden lichaamsvreemde stof naar de nieren en blaas. Binnen 15 minuten is de stof ‘geëlimineerd’. En de werking is weg.

Maar, als u tegelijk met deze kurkuma/curcumine bioperine peper zou innemen, dan stopt dit hele proces. De bioperine peper belemmert de lever om dit proces uit te voeren. Eigenlijk onderdrukt u dit . En verhoogt de opname tijd zich van 15 minuten naar uren en uren. En ziet u een enorme verhogings piek van de werkzaamheid. In onze curcumine ‘verhoogt’ de werkzaamheid zich enorm. De opname tijd en werking verhoogt zich met 1000 (!) procent.

Daarom zit er onze kurkuma en curcumine de bioperine peper in. In exact de goede verhouding. Teveel is niet goed, te weinig ook niet. En helemaal zonder bioperine peper werkt dit middel kurkuma/curcumine niet goed genoeg.

En hoe zit dat met dat vet ? Kurkuma, en dus haar curcuminoïden, zijn oplosbaar in vet. Als u deze kurkuma/curcumine bij het eten inneemt dan zie je dat de kurkuma/curcumine c3 direct via het lymphesysteem in het bloed terecht komt.

..”..Eigenlijk omzeil je de lever…”.. zegt Dr. Med. M. Greger. Het is de samenwerking van bioperine peper EN vet dat  goed werkt. En zie je de 2e hoog uitschietende opname piek van kurkuma/curcumine. Ook van 1000 (!) procent. Voegt men dit samen, dan heeft men een 2000 % hogere opname. Dit is een geheel natuurlijk proces.

Het werkingsmechanisme van kurkuma en curcumine 

Dit is het werkings mechanisme van kurkuma en curcumine c3. Welk soort vet dat moet zijn ? Maakt niet uit.

Zo nam men in het oude India ook de kurkuma/curcumine in. Ze hadden precies uitgerekend hoeveel en hoe scherp de peper moest zijn. In welke verhouding. Ze namen het in met een klein beetje pasta van zeer scherpe peper, en opgelost in ghee. Daarom is kurkuma/curcumine al 6000 jaren geroemd om zijn uitstekende werkzaamheid. En is onze kurkuma en curcumine c3 uniek in zijn goede werkzaamheid en opneembaarheid. Het verhoogt de opname enorm. Schrik niet : met 2000 (!) %. Daar kan geen enkele andere curcumine tegenop ! Het verschil tussen kurkuma en curcumine kunt op onze onderstaande foto goed zien.

Curcumine c3 ‘superieur’ is een geëxtraheerde versie van kurkuma. In één capsule curcumine c3 ‘superieur’ zit evenveel bioactief werkzame stof, dan in 25 capsules ‘gewone’ kurkuma. En heet onze kurkuma ‘plus’. We hebben het in combinatie met de curcumine c3 ‘superieur’ als aanbieding.

Met een groet van Catharine.

Zoekt u de beste curcumine en/of kurkuma ? Ik, persoonlijk, beveel u dekurkumaspecialist aan. Een webshop met specialistische kennis en veelzijdige kurkuma producten. Zij zijn de nummer ÉÉN in kurkuma.

Disclaimer : Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Samensteller doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie. De inhoud van dit artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de inhoud van dit artikel nog niets is geëvalueerd door medisch deskundigen. Geen van deze informatie dient te worden opgevat als medisch advies.  Raadpleeg daarom altijd een medisch gespecialiseerd/gekwalificeerd arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van natuurvoeding,voedingsadviezen en/of voeding of natuurlijke supplementen.

De invloed van kurkuma op vitiligo

Vitiligo is een huidaandoening. Er ontstaan witte plekjes op de huid en deze groeien. Meestal ontstaat vitiligo op de handen, voeten, ellebogen en knieën. Maar ook kunnen ze op de polsen of in het gezicht te zien zijn. De plekjes zijn in het begin klein, maar vaak groeien ze in vorm en in grootte.Het treedt op wanneer de huidcellen niet in staat zijn om goed te functioneren. Men herkent deze huidaandoening aan de onregelmatige en gepigmenteerde huidvlekken. Deze huidvlekken voelen in de regel normaal aan, soms met een iets verhoogde huidpigment rond de rand van de vlekken. Het kan jeukerig aanvoelen. Heeft kurkuma invloed op vitiligo ?  

Wat is de oorzaak van en de behandeling bij vitiligo ?

huidproblemen-zoals-vitiligoDe precieze oorzaak van het ontstaan van deze aandoening is nog niet geheel duidelijk. Wel heeft men een idee omtrent de verschillende factoren van het ontstaan in kaart gebracht.

  • Genetische veranderingen in ons lichaam
  • Een ontstekingsziekte, genaamd ‘thydoïditis’ oftewel een schildklierontsteking
  • Oxidatieve stress
  • Een auto immuunziekte, waarbij het lichaam zijn eigen cellen niet meer herkent en aanvalt

Door de plaats waar de vitiligo ontstaat is vaak de oorzaak te zien. Het is moeilijk te behandelen, de huidige behandelingen worden gedaan met fototherapie, met medicijnen om de immuunrespons reguleren etc.

Ayurvedische behandelingen en kurkuma bij vitiligo

Bij het volgen van een ayurvedische kuur wordt vitiligo soms ook behandeld met kurkuma. In de ayurveda wordt vitiligo ook wel “witte lepra” genoemd. Er zijn niet zo veel internationale onderzoeken over te vinden. Als het een ontsteking betreft zou curcumine goed kunnen helpen, maar een kurkuma pasta is ook een goed middel voor de herpigmentatie van de huid. Dit bespreken we later.

Kurkuma en oxidatieve stress

Oxidatieve stress is een disbalans in ons lichaam. Het probleem ligt in de balans tussen ons natuurlijke antioxidanten afweersysteem en het vermogen om reactieve zuurstofsoorten te produceren. Reactieve zuurstofsoorten, in het engels Reactive Oxygen Species (ROS), zijn essentieel voor cellen om te kunnen delen. Echter, een teveel aan ROS is schadelijk voor de cel omdat eiwitten, lipiden en DNA erdoor beschadigd kunnen worden. Hoge hoeveelheden ROS versnellen zo het ouderdomsproces en kunnen zodoende  beschadigen het gezonde herstellende vermogen van de huid.

Het veroorzaakt een verhoogde productie van waterstofperoxide en de bovengenoemde reactieve zuurstof in de huid. (1).

KORTOM : Kurkuma, en dan vooral curcumine, vertoont antioxiderende eigenschappen. En kan zodoende helpen om oxidatieve stress in vitiligo onder controle te houden, uitbreiding te voorkomen en repigmentatie te vergemakkelijken.

Kurkuma en haar eigenschappen

Een fase (2) van ontstekingen bij vitiligo kun je zien aan het verlies van een bepaald type huidcellen. Het uit zich door een opeenhoping van immuuncellen, zoals de T-cellen. Deze T-cellen produceren eiwitten die onze eigen huidcellen als ‘indringers’ herkennen en ze aanvallen. Hierdoor ontstaat een soort kettingreactie van ontstekingen in de huid. De sterke huidherstellende eigenschap van curcumine (3) zou kunnen helpen bij ondersteuning op weg naar herstel.

Is er onderzoek gedaan naar de invloed van kurkuma voor repigmentatie bij vitiligo ?

Ja, er zijn twee onderzoeken naar de rol van kurkuma bij zowel de behandeling als bij bescherming tegen vitiligo. Een ervan is in Thailand gedaan, dit onderzoek vergeleek de werkzaamheid van UVB-fototherapie met de toepassing curcuminoïde zalf. En zonder de curcuminoïde zalf. Blootstelling van de aangedane huid aan UVB-lichttherapie is een veel gebruikte behandeling bij vitiligo.

Continue reading “De invloed van kurkuma op vitiligo”

Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie

Het eten wat bij de ene persoon ‘verkeerd valt’ , kan bij een ander zonder enig probleem verdragen worden. Maagpijn is eigenlijk heel persoonlijk. Soms wordt maagpijn veroorzaakt door een maagzweer, maar het kan ook een teken van indigestie zijn. Dit is het onaangename gevoel dat samenhangt met te snel of teveel eten. Je voelt je dan gewoon niet goed, omdat er zoveel eten nog niet verteerd is. Haast, nervositeit, grote stukken doorslikken omdat er slecht is gekauwd kunnen een oorzaak zijn. Maar ook de Helicobacter Pylori bacterie kan de oorzaak zijn. Hier vindt u een goed artikel omtrent dit onderwerp. 

Als maagpijn samenhangt met overeten, is meestal sprake van oprispingen, misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Roken kan ook een belangrijke oorzaak van maagpijn zijn, of een avondje flink feest vieren met de nodige alcohol.

Helicobacter Pylori Bacterie

Helicobacter-pylori-bacterieEen maagzweer kan ook de oorzaak zijn maagpijn. Eigenlijk is de maagwand normaal wel bestand tegen de inwerking van het bijtende maagzuur. De maag heeft een beschermende slijmlaag. Scherpe specerijen kunnen soms ook maagproblemen veroorzaken. Omdat de kliertjes in de maagwand meer maagzuur gaan produceren, hierdoor kan een zwakke plek in de slijmvlieslaag geïrriteerd raken.

Een teveel aan maagzuur of een te weinig aan slijmproductie kunnen een zogenaamd gat in de verdediging veroorzaken. Door dit ‘gat in de verdediging’ kan het maagzuur wel inwerken op de maag- en darmwand. Als daar een ontsteking ontstaat heet dit een maagslijmvlies ontsteking of een maagzweer.

Het is een zwerende plek op de plaats waar het maagslijmvlies is weggevreten. Mijn vader heeft dit zijn levenlang gehad, wij dachten dat dit door stress kwam. Dit idee, dat stress maagklachten veroorzaakt, is een wijdverbreid misverstand.

Meestal is een bacterie de oorzaak, de naam van deze bacterie is “helicobacter pylori”.

Een van de meest voorkomende infecties in mensen

Gemiddeld genomen heeft de helft van alle mensen een infectie met Helicobacter pylori. Daarmee is het een van de meest voorkomende bacteriële infecties in mensen. In de westerse wereld is het percentage besmette mensen vrij laag, zo rond de 20%. In ontwikkelingslanden kan echter wel 90% van de mensen besmet zijn. Na bijna 20 jaar onderzoek is nog steeds niet precies bekend hoe een infectie met Helicobacter pylori overgedragen wordt van de ene naar de andere persoon. Men weet wel dat iemand de infectie meestal al oploopt als kind.

Verder is de kans op het krijgen van Helicobacter pylori groter als de omstandigheden waarin iemand leeft minder hygiënisch zijn, zoals bijvoorbeeld in ontwikkelingslanden. Het blijkt ook dat in situaties waar mensen langere tijd dicht op elkaar leven, zoals in een gezin, een kazerne of een inrichting, Helicobacter pylori infecties vaker worden overgedragen.

Het is daarom het meest aannemelijk dat Helicobacter pylori wordt overgedragen via direct contact tussen mensen, bijvoorbeeld door mond-op-mond contact, of door contact met de ontlasting of braaksel van een besmette persoon.

Een maagzweer en de Helicobacter Pylori Bacterie

Kurkuma voorkomt pijn en versnelt de genezing van maagproblemen en stoornissen in de twaalfvingerige darm. Naast de antioxidant- en anti-inflammatoire eigenschappen, heeft kurkuma een slijmvlies beschermende eigenschap.

Continue reading “Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie”

10 Heilzame werkingen van curcumine in ons lichaam

 Kurkuma wordt sinds oude tijden gebruikt als natuurlijk, veelzijdig middel. Er bestaan oude geschriften over het slijmoplossende karakter van deze wortel kurkuma, bij ademhalings infecties of problemen. Geschriften over de genezing van wonden, over het verminderen van oedeem, over het verwarmende effect op de gewrichten. Over het versoepelen van de beruchte ochtend stramheid in de gewrichten. En over de uitwerking op ons psychisch welbevinden. Hier vindt u een gedetailleerd artikel over de uitwerking van curcumine in ons lichaam.

Heden ten dage bestaan er ongeveer 7000 publicaties in verschillende databanken.

tien maal curcumine Men ontdekt steeds meer medicinale werkingen van deze werkzame stof uit kurkuma, de Curcumine Longa C3. De naam ‘superieur’ komt van het feit dat alle 3 curcuminoïden in de juiste verhouding aanwezig en werkzaam zijn.

1. Curcumine c3 remt waarschijnlijk alle soorten lichamelijke ontstekingen.
Dit proces gaat via enzymwerking. Curcumine c3 is in staat om meerdere enzymen, die bij ontstekingen een rol spelen, uit te schakelen. Deze enzymen noemt men COX-2, LOX, TNF, INTERLEUKIN-1, PROSTAGLANDIN E2 etc. Door deze ‘ontsteking enzymen’ uit te schakelen zijn curcumine c3 een goed werkende mogelijkheid bij het behandelen van alle ziektebeelden die met ontstekingen gepaard gaan. Van artritis tot blaasontsteking.

2. Curcumine c3 zou schadelijke bacteriën kunnen vernietigen. Een van de vele krachten van curcumine is dat het antibacteriële eigenschappen bezit. Er is een lange lijst op het internet hierover te vinden. Wat mij wel op is gevallen, is het feit dat een Universiteit in Londen, “QUEEN MARY UNIVERSITEIT” melding maakt van curcumine c3 bij de zo gevreesde ziekenhuis bacterie. Daarom hebben we hier een artikel over geschreven.

3. Curcumine c3 zou  slijmoplossend en hoest verminderend kunnen werken. Curcumine werd 5000 jaren geleden al geroemd om zijn sterke slijmoplossende werking in de ademhalings organen. En wordt al eeuwen gebruikt om vastzittende hoest te behandelen.

4. Curcumine c3 remt waarschijnlijk de vorming van nieuwe bloedvaten bij kanker. Curcumine c3 remt de groei van tumoren, doordat het de vorming van nieuwe bloedvaatjes verhindert. En zo de ‘levensader van de kanker’ afsnijdt. In medische vaktermen heet dit : De ‘NF-kappa-B ‘ factor wordt onderdrukt. En verhindert de vorming van nieuwe tumoren. Er is erg veel over dit proces te vinden op het internet.

Continue reading “10 Heilzame werkingen van curcumine in ons lichaam”

Maculadegeneratie, curcumine en de kleur geel.

Maculadegeneratie is een vrij onbekende oogaandoening. Maar onschuldig is het zeker niet. Deze aandoening ontstaat doordat het centrale deel van het netvlies (de macula lutea) slechter gaat functioneren. Hierdoor gaat men minder scherp zien. En als dit gedeelte uitvalt, dan ziet men een zwarte vlek in het midden van het gezichtsveld. Naarmate dit proces vordert wordt die vlek steeds groter, wat uiteindelijk leidt tot een zeer beperkt zicht. Of tot blindheid. Hier vindt u een artikel over dit onderwerp .

Kunt u er zelf wat tegen doen ?

maculadegeneratie en ogenDeze aandoening is de belangrijkste oorzaak van slechtziendheid bij onze medemens. En dan praten we over de 50+ ers. En als men eenmaal last heeft van deze blinde vlek is het zeer moeilijk weer te verhelpen. Wel zijn er behandelingen die ervoor zorgen dat deze vlek zich niet verder uitbreidt.

Ook voeding maakt een belangrijk deel uit van het verloop en ontstaan van maculadegeneratie. Goede voedings bronnen bij deze aandoening :

* Uit diverse studies is gebleken dat het eten van eieren een positief effect heeft op de ontwikkeling van maculadegeneratie. Meer nog zelfs dan allerlei voedingssupplementen. Er zit heel veel lutheïne en zeaxthaïne in eieren, dit zijn antioxidanten die van nature voorkomen in de ogen. Dit zit in de gele kleur van de ei dooier.

* Omega-3 vetzuren houden de ogen in goede conditie. Deze vetzuren zitten vooral in noten. olie en vis. Zoute haring, sardientjes en zalm zijn uitstekende voeding voor de ogen.

Oranje en geel gekleurde groenten en fruit.

Dat worteltjes gezond zijn voor de ogen, is geen fabel. Dat heeft vooral te maken met de grote hoeveelheid bètacaroteen die ze bevatten. Bètacaroteen, dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A, speelt een rol als antioxidant en beschermt de huid tegen UV-schade.
Bètacaroteen hoort net als luteïne en zeaxanthine bij de carotenoïden. Dit zijn alle drie kleurstoffen.
Luteïne is afgeleid van ‘luteus’, dat in het latijn ‘geel’ betekent. Veel groenten en fruit hebben hun gele of oranje kleur te danken aan luteïneen zeaxanthine. Maïs en paprika ook. Er zijn aanwijzingen dat oranje paprika 6 milligram zeaxanthine bevat per 100 gram, tegenover 0,4 voor rode. Bij het fruit zijn gojibessen en sharonvruchten (kaki) rijke bronnen.

Continue reading “Maculadegeneratie, curcumine en de kleur geel.”

Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?

We worden steeds ouder, en daarbij lijkt het erop dat de ziekte van Alzheimer  steeds vaker voorkomt. Volgens de laatste prognose werd voorspeld dat het één op de drie ouderen treft.  Wereldwijd treft het nu al vele miljoenen mensen.  Dementie is een volksziekte. We weten er weinig van. Zeker kennen we geen goede richtlijnen om dementie te voorkomen.  Toch zijn deze richtlijnen er wel. We denken dat dementie iets is  “wat je overkomt” . Ayurveda kan iemand helpen om het pathologische vergeten te voorkomen, en om het , in getroffen ziektegevallen, te verzachten.  Wat kunt u doen om uzelf te beschermen. Hier vindt U een uitgebreid en goed gedocumenteerd artikel. Met het beste van de Westerse en Oosterse gezichtspunten omtrent deze ziekte.

curcumine c3 en alzheimerHet treft meer en meer mensen, de ziekte van Alzheimer. En klinische proeven voor medicijnen leveren vaak teleurstellende resultaten op. In The American Journal of Geriatric Psychiatry is een nieuw onderzoek gepubliceerd (1) wat misscien zeel veelbelovend is. Hier staat dat het nemen van een dagelijkse dosis curcumine ( de bioactieve stof uit kurkuma) niet alleen kan voorkomen dat geheugenproblemen na verloop van tijd verergeren, maar deze zelfs kunnen verbeteren. En misschien is wel het meest opmerkelijke dat deze veranderingen niet alleen werden gezien in hun gedrag en leerprestaties, maar ook in het hersenweefsel zelf.

Het onderzoek ;

Amyloïde plaque en alzheimer
“.. de blokkade tussen de zenuwcellen in de hersenen, AMYLOÏDE PLAQUE, verhindert het denken. Daardoor sterven de cellen af…

Het team, geleid door de UCLA Gary Small, heeft 40 willekeurige mensen bijeen gezocht, in de leeftijd tussen de 50 en 90 jaren in leeftijd. Ze hebben deze groep dagelijks een curcumine of een curcumine-placebo gegeven, gedurende 18 maanden. De curcumine supplementen hadden een grotere biologische beschikbaarheid dan normaal. Dit betekent dat het goed door het lichaam werd opgenomen. Alle deelnemers hadden lichte geheugenproblemen, maar deze deelnemers hadden nog geen Alzheimer of een andere vorm van dementie. Aan het begin van het onderzoek namen ze geheugentests en leergeheugen tests af. Er werden vragenlijsten ingevuld om gemoedstoestand en depressie te meten. Ook ondergingen de deelnemers hersenscans, zodat het team kon kijken naar de amyloïde beta-plaques en naar de hersen afvalstoffen. Deze twee zijn de kenmerken van Alzheimer.

Om de zes maanden, gedurende de periode van 18 maanden, testte het team de deelnemers op geheugen, leerprestatie en gemoedstoestand ; ze hadden de hersenen ingescand. Omdat het onderzoek dubbelblind was, wisten de onderzoekers zelf ook niet welke supplementen de deelnemers hadden gekregen tot na het onderzoek.

Het bleek dat de geheugenfunctie van diegenen die curcumine hadden genomen gemidddeld met 28% verbeterde, gedurende de 18 maanden. De uitslag van de controle groep, die geen curcumine had gekregen, daarentegen waren licht gestegen. Dit was omdat waarschijnlijk omdat men meer vertrouwd raakte met de tests. Toen werd er gestopt. De depressie uitslagen van diegene die curcumine namen verbeterden ook; de controle groep veranderde niet. En interessant was ook dat de hersenscans duidelijk minder amyloïde plaques en hersenafval (tau-accumulatie) in de twee hersengebieden, van de deelnemers die curcumine namen, de amygdala en de hypothalamus ( deze regelen angst, geheugen, besluitvorming en emotie) vertoonde. Men kon deze dus beter onder controle houden.

Continue reading “Kan curcumine c3 helpen tegen Alzheimer en ons geheugen en stemming verbeteren ?”

Curcumine C3 en haar uitwerking op endometriose. 

Ongeveer een half miljoen vrouwen kennen de buikpijn bij endometriose. Waarvan ca 40.000 vrouwen een ernstige vorm hiervan kennen. Deze heftige pijnen zorgen ervoor dat vrouwen zich echt ziek kunnen voelen en steeds minder bewegings vrijheid kennen. Endometriose is een oestrogeen afhankelijke ontstekingziekte (3).  Het is een van de meest voorkomende chronische gynaecologische aandoeningen bij vruchtbare vrouwen. Hier vindt u een goed gedocumenteerd artikel over dit onderwerp. 

Het kenmerkende is dat het endometrium of baarmoederslijmvlies (de bedekkende laag van de binnenzijde van de baarmoeder) niet alleen binnen de baarmoeder, maar ook aan de buitenkant groeit. Het is nog niet bekend hoe dit kan en hoe dit ontstaat. Wel is bekend dat het immuunsysteem en ontstekingen belangrijke factoren spelen in dit ziekte beeld.

De symptomen van de endometriose kunnen bestaan uit extreme pijn rond de menstruatie, vermoeidheid en lusteloosheid. Rugpijn of pijn in de benen, pijn bij het toiletbezoek en pijn bij het vrijen. Soms leidt het tot miskramen en onvruchtbaarheid. Een echt geneesmiddel kent men nog niet. Wel is bekend dat de anticonceptiepil kan voorkomen dat de ziekte verergert. Ook kan een hormoonbehandeling helpen. Tot zover worden, door middel van een operatie, het woekerende weefsel en eventuele verklevingen weggehaald. Goede voeding kan de soms bijbehorende darmklachten wat verminderen.

endometriose en curcumine Een van de vervelende bijkomstigheden aan deze ziekte is dat (huis)artsen slecht bekend zijn met endometriose, en soms worden vrouwen van het kastje naar de muur gestuurd. Gemiddeld duurt het ongeveer acht jaren, voordat vrouwen een juiste diagnose krijgen. En te vaak krijgen vrouwen te horen dat ze aan het ‘prikkelbare darmsyndroom’ leiden. Dit vanwege het feit dat er ook verstoppingen, kramp en pijn bij het ontlasten kan optreden. Zowel in de blaas alsook in de darmen.

Kurkuma (of de curcumine die in kurkuma zit) smaakt niet alleen erg goed als specerij, maar heeft ook een gunstig effect dat vrouwen met endometriose kan helpen. Curcumine C3 is zeer ontstekingsremmend. Talrijke studies hebben aangetoond dat curcumine even effectief is tegen ontstekingen als sommige bekende geneesmiddelen. Het voordeel is dat curcumine geen bijwerkingen heeft, zoals sommige andere medicijnen. Curcumine C3 heeft veel positieve eigenschappen.  Een paar ervan zijn haar reinigende werking, ontstekingen remmende werking en bacterie dodende werking. Een goede combinatie bij endometriose.

Sinds enige tijd is de werking van curcumine onderzocht op haar uitwerking op endometriose. Curcumine heeft verschillende farmacologische eigenschappen, waaronder antioxiderende, ontstekingsremmende en anti uitzaaiende eigenschappen. Dit betreft de cystes. Een studie (1) toonde aan dat ontsteking factor MMP-9 werd onderzocht in endometriotische weefsels. MMP-9 is een enzym dat een ontsteking kan verergeren.

De studie toonde een resultaat vóór en ná het gebruik van curcumine. Vóór de studie met curcumine nam de ontstekings activiteit van de het eiwit MMP-9 geleidelijk verder toe. En na het gebruik van curcumine keerden de controle waarden van eiwit MMP-9 langzaam om. Het remde zowel de ontstekings activiteit, als de uitingen ervan op het uitscheidingsniveau.

De ontstekingen en wondjes heelden en trokken zich terug. Dit heet ‘endometriotische laesie’. Wat er ook waar te nemen was dat door de verzwakte activiteit van het MMP-9  eiwit er duidelijk minder cystes (TNF-alfa) gevormd werden.  Cytokines zijn een onderdeel van de TNF groep, dit zijn chemische boodschappers binnen ons immuunsysteem. Dit zou kunnen betekenen dat de ontstekingen remmende eigenschap van curcumine bij endometriose wel degelijk zou kunnen werken.

Ook kan van deze studie gezegd worden dat door de curcumine behandeling de lipideperoxidatie van het weefsel werd voorkomen. Hetzelfde geldt voor de eiwit oxidatie in het buiten baarmoederlijke weefsel.

Wat is lipideperoxidatie ?

Continue reading “Curcumine C3 en haar uitwerking op endometriose. “