Kan kurkuma tegen een migraine aanval helpen ?

Migraine is een vervelende aandoening. Het maakt tegenwoordig deel uit van onze snelle en jachtige leven. Maar hoe ontstaat migraine en wat zijn de oorzaken ? Migraine is een aandoening van de zenuwen en de bloedvaten in de hersenen. Door een oorzaak is deze samenwerking tussen bloedvaten en zenuwen verstoord, hoe dit kan ontstaan is onbekend. En er is nog veel onduidelijkheid over. Wel is bekend dat erfelijkheid, omgevingsfactoren en  voeding dikwijls een belangrijke rol kunnen spelen.  Hier vindt u een artikel dat u meer informatie over het gebruik van kurkuma tegen een migraine aanval kan geven. 

Migraine komt vaker voor bij vrouwen, dan bij mannen. Het kan verschillende oorzaken hebben zoals weersveranderingen, hormonale veranderingen, te veel inspanning of een veranderd slaappatroon na nachtdiensten. Maar ook voeding kan een rol mee spelen.

Waardoor kan een migraine aanval ontstaan ?

migraine-aanvalTe noemen zijn hierbij te weinig drinken en het uitstellen van de maaltijd .Ook voedingsmiddelen kunnen, zoals koffie, chocolade of kaas, en stoffen in voedingsmiddelen, zoals smaakversterkers (in Chinese gerechten en kant-en-klaar maaltijden), sulfiet (in wijn), nitraat (in bleekselderij, andijvie, spinazie, sla, venkel, koolrabi, spitskool, chinese kool en rode bieten) of aspartaam (kunstmatige zoetstof).

Een migraine is matige tot ernstige hoofdpijn die aan één kant van het hoofd voelbaar is. De migrainepijn treedt plotseling op en geeft een bonzend gevoel. Soms moet men zelfs braken of is misselijk.

Voor een aanval van migraine ziet men vaak flitsende lichten, of ziet men minder goed. Migraine veroorzaakt ook een verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid. Migraine kan af en toe optreden, maar er zijn mensen die er dagen achter elkaar last van hebben. En de pijn kan een paar uren duren, maar in sommige gevallen ook dagen achter elkaar.

Deze aandoening heeft een grote invloed op de dagelijkse routine, en men kan zich er vaak niet toe zetten om dingen te doen. De oorzaak van migraine is niet duidelijk. Men vermoedt dat het een gevolg is verzwakt sensorisch systeem in het zenuwstelsel, of een kleine vernauwing van de bloedvaten in de hersenen.

Stress en depressie worden ook vaak als oorzaak genoemd, of hormonale veranderingen. Het bijzondere is wel dat jonge vrouwen vaker het risico lopen van een migraine aanval, men vermoedt dat hierbij ook hormonale veranderingen een rol spelen.

De behandeling van migraine gebeurt vaak met pijnstillers. Soms probeert men een migraine aanval te bestrijden met lichaamsbeweging of andere voeding. Het bijhouden van een migraine dagboek kan vaak ook tot een oplossing, om de oorzaak te vinden,  bijdragen. Een vervelende bijkomstigheid van het gebruik van migraine medicatie is dat deze medicatie ook kan leiden tot chronische hoofdpijn. Zelfs spijsverterings problemen kunnen hierbij optreden.

Omdat de bijwerkingen van migraine medicijnen talrijk en ernstig kunnen zijn, is een alternatieve en meer natuurlijke behandeling van deze aandoening aan te bevelen. Kurkuma zou een dergelijk natuurlijke oplossing kunnen zijn.

Continue reading “Kan kurkuma tegen een migraine aanval helpen ?”