Curcumine, een lekkende darm en goede voeding

De afgelopen weken hebben we veel vragen gekregen over de invloed voeding en van curcumine c3 ‘superieur’ op een lekkende darm. We hebben er een goed item over gevonden, wat de invloed curcumine c3, glutamine en voeding is op een lekkende darm . En wat is goede voeding bij een lekkende darm ? Hier vindt u een informatief artikel over de invloed van curcumine op een lekkende darm. 

Wat is een lekkende darm ?

lekkende-darmIn de darmen zijn kleine ‘tentakeltjes’ , deze heten villi, aanwezig, die de voedingsstoffen uit de voeding selecteren. Deze zijn met elkaar verbonden, om zo de wand tussen het darmweefsel en de bloedstroom te dichten. Bij een lekkende darm kunnen deze verbindingen ontstoken raken en komen dan los van elkaar. Hierdoor kan de inhoud van de darm in de bloedstroom terecht komen. Dit is niet gezond voor ons, ons lichaam kan met een totale stress erop reageren. We voelen ons ziek.
 

Wat zegt de medische wetenschap ervan ?

Medische professionals zijn nog steeds bezig om te bepalen wat nu de oorzaak is van het lekkende darmsyndroom. Een ongezond voedingspatroon, langdurig gebruik van zware pijnstillers, stress en chronische ontstekingen zijn een paar factoren waarvan gedacht wordt dat ze eraan bijdragen. Er zijn zelfs doktoren die het bestaan van een lekkende darm ontkennen.
 
Echter de ene wetenschapper zegt dat een lekkende darm het gevolg is van,.. De andere zegt dat het de oorzaak is van,..

Is er iets wat tegen een lekkende darm kan helpen ?

Continue reading “Curcumine, een lekkende darm en goede voeding”

Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie

Het eten wat bij de ene persoon ‘verkeerd valt’ , kan bij een ander zonder enig probleem verdragen worden. Maagpijn is eigenlijk heel persoonlijk. Soms wordt maagpijn veroorzaakt door een maagzweer, maar het kan ook een teken van indigestie zijn. Dit is het onaangename gevoel dat samenhangt met te snel of teveel eten. Je voelt je dan gewoon niet goed, omdat er zoveel eten nog niet verteerd is. Haast, nervositeit, grote stukken doorslikken omdat er slecht is gekauwd kunnen een oorzaak zijn. Maar ook de Helicobacter Pylori bacterie kan de oorzaak zijn. Hier vindt u een goed artikel omtrent dit onderwerp. 

Als maagpijn samenhangt met overeten, is meestal sprake van oprispingen, misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Roken kan ook een belangrijke oorzaak van maagpijn zijn, of een avondje flink feest vieren met de nodige alcohol.

Helicobacter Pylori Bacterie

Helicobacter-pylori-bacterieEen maagzweer kan ook de oorzaak zijn maagpijn. Eigenlijk is de maagwand normaal wel bestand tegen de inwerking van het bijtende maagzuur. De maag heeft een beschermende slijmlaag. Scherpe specerijen kunnen soms ook maagproblemen veroorzaken. Omdat de kliertjes in de maagwand meer maagzuur gaan produceren, hierdoor kan een zwakke plek in de slijmvlieslaag geïrriteerd raken.

Een teveel aan maagzuur of een te weinig aan slijmproductie kunnen een zogenaamd gat in de verdediging veroorzaken. Door dit ‘gat in de verdediging’ kan het maagzuur wel inwerken op de maag- en darmwand. Als daar een ontsteking ontstaat heet dit een maagslijmvlies ontsteking of een maagzweer.

Het is een zwerende plek op de plaats waar het maagslijmvlies is weggevreten. Mijn vader heeft dit zijn levenlang gehad, wij dachten dat dit door stress kwam. Dit idee, dat stress maagklachten veroorzaakt, is een wijdverbreid misverstand.

Meestal is een bacterie de oorzaak, de naam van deze bacterie is “helicobacter pylori”.

Een van de meest voorkomende infecties in mensen

Gemiddeld genomen heeft de helft van alle mensen een infectie met Helicobacter pylori. Daarmee is het een van de meest voorkomende bacteriële infecties in mensen. In de westerse wereld is het percentage besmette mensen vrij laag, zo rond de 20%. In ontwikkelingslanden kan echter wel 90% van de mensen besmet zijn. Na bijna 20 jaar onderzoek is nog steeds niet precies bekend hoe een infectie met Helicobacter pylori overgedragen wordt van de ene naar de andere persoon. Men weet wel dat iemand de infectie meestal al oploopt als kind.

Verder is de kans op het krijgen van Helicobacter pylori groter als de omstandigheden waarin iemand leeft minder hygiënisch zijn, zoals bijvoorbeeld in ontwikkelingslanden. Het blijkt ook dat in situaties waar mensen langere tijd dicht op elkaar leven, zoals in een gezin, een kazerne of een inrichting, Helicobacter pylori infecties vaker worden overgedragen.

Het is daarom het meest aannemelijk dat Helicobacter pylori wordt overgedragen via direct contact tussen mensen, bijvoorbeeld door mond-op-mond contact, of door contact met de ontlasting of braaksel van een besmette persoon.

Een maagzweer en de Helicobacter Pylori Bacterie

Kurkuma voorkomt pijn en versnelt de genezing van maagproblemen en stoornissen in de twaalfvingerige darm. Naast de antioxidant- en anti-inflammatoire eigenschappen, heeft kurkuma een slijmvlies beschermende eigenschap.

Continue reading “Kurkuma, Maagpijn en de Helicobacter Pylori Bacterie”

Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)

Vaak krijgen we bij ons deze vraag. Hoe lang duurt het voordat de kurkuma/curcumine werkt ?Als men last heeft van ontstekingen, dan is het behandelen ervan, met kurkuma, een langzaam proces. Curcumine C3 werkt sneller. Curcumine is de bioactieve stof uit de kurkuma-longa wortel. Hier vindt u een goed artikel over de vraag ‘hoe lang duurt het voordat kurkuma en/of curcumine werken’ ? 

Het eerste wat wel opgemerkt moet worden, is dat de kurkuma en/of curcumine regelmatig ingenomen moet worden. Bij het innemen op onregelmatige basis, werkt het niet. Als u deze kurkuma en/of curcumine op regelmatige basis inneemt, kunt u rekenen op ongeveer 4 tot 8 weken voordat het werkt. Dit is natuurlijk ook wel afhankelijk van de ernst van de klachten.

Zeker is het zo dat de NSAID’s snellere verlichting van de pijn kunnen geven, maar ook zeer nadelige effecten op onze gezondheid kunnen hebben. Kurkuma en/of Curcumine C3 bieden geleidelijke, maar eigenlijk efficiëntere resultaten. En dit gaat zonder ongezonde bijwerkingen.

Waarom en hoe zou kurkuma tegen ontstekingen kunnen werken ?

Darmflora,Volgens de oude ayurvedische geneeskunde ontstaan ontstekings klachten door een te hoge hoeveelheid afvalstoffen in het lichaam. Als de darmen hun afvalstoffen niet goed kwijt kunnen, drukt het lichaam deze stoffen steeds verder weg. Tot de afvalstoffen ergens diep weggestopt terecht komen, en daar kunnen deze stoffen ontstekingen veroorzaken. Veel mensen met ontstekingsklachten hebben ook vaak darmklachten. Dit gaat regelmatig samen op. Niet altijd, maar toch regelmatig wel.

Kurkuma longa “Plus” en Curcumine C3 “Superieur” werken in op de darmen. Bepaalde bacterie soorten kunnen veranderen, zoals de *Prevotellaceae, de *Bacteroïdaceae en de *Rikenellaceae.
De eerste genoemde Prevotellaceae wordt in verband gebracht met chronische ontstekings condities, zoals artritis. Voor de grootste problemen zorgen de verhouding tussen deze 3 darmbacerieën; deze bacterie soorten heten Prevotellaceae, Bacteroidaceae en Rikenellaceae. Niet dat deze 3 slechte darmbaceriën zouden zijn, maar de verhouding tussen deze 3 blijkt belangrijk. Te weinig van de ene soort en teveel van de andere soort was het probleem.

Kurkuma en Curcumine brengen een gezond evenwicht aan in de darmbacterie huishouding. Een dergelijk gezond evenwicht wordt erg gewaardeerd door je lichaam EN je hersenen. Doordat de darmen weer beter werken, krijgt het lichaam langzaam grip op de ontstekingen.

De werkzaamheid en de tijd die kurkuma en/of curcumine nodig heeft om ontstekingen te verminderen, is mede afhankelijk van verschillende factoren. We zullen er een paar noemen:

• De ernst van de ontsteking.
Als het een diepliggende ontsteking is, en slecht bereikbaar via onze bloedbaan ( bijvoorbeeld in het botweefsel of gewrichten) kan het duidelijk langer duren. Dit in vergelijking met ontstekingen in de spijsverterings kanaal of luchtweg infecties. Ook ligt het niet alleen aan de tijd, maar ook aan dosering. Curcumine c3 is een aanzienlijk sterkere ontstekingen remmer, dan kurkuma. In kurkuma zit te weinig bioactieve stof.

• De dosering van kurkuma/curcumine c3 ‘superieur’.
Er zijn enorm veel studies te vinden omtrent experimenten met verschillende samenstellingen. Dit gaat over de inname van de hoeveelheid kurkuma. Of curcumine. Daaruit blijkt dat een wat hogere dosis wel kan leiden tot sneller herstel.

Continue reading “Curcumine en onze darmflora en de vraag hoe lang duurt het voordat curcumine c3 zou kunnen werken ? (deel1)”

Het effect van curcumine c3 op onze darmflora (deel 2)

Op onze vorige artikel “Hoe lang duurt het voordat kurkuma/curcumine werkt” hebben we erg veel reacties gehad. De meeste mensen vonden het interessant om te weten wat het effect van curcumine is op ontstekingen. En vooral vond men interessant om te weten dat (gewrichts) ontstekingen in de darmen ontstaan.

Een tweede artikel kan misschien verduidelijking op deze zaak geven. Hoewel men vaak zegt dat curcumine c3 een gebrekkige bio activiteit zou hebben, wijzen vele studies toch een ander licht op de zaak. Verschillende studies geven aan dat de inname van curcumine ( de bioactieve stof uit kurkuma longa) voor een hoge concentratie in ons darmstelsel zorgt. De samenstelling van bepaalde bacteriën soorten veranderde na consumptie van curcumine.

Darmflora,Zoals al geschreven stelt de Ayurvedische natuurgeneeskundige leer, dat bijna alle soorten ontstekingen (ook psoriasis) hun oorsprong in de darmen vinden. Door een slechter werkende darmfunctie kan het lichaam zijn afvalstoffen niet kwijt, en drukt deze dieper het lichaam in. Dan beginnen zich daar ontstekingen te vormen. Dan zijn er 2 dingen mogelijk. Onze westerse geneeskunde geeft mensen dan vaak pijnstillers of chemische medicatie, die voor nog meer afvalstoffen zorgen. Maar het eerste probleem niet oplossen.

Voor de grootste problemen zorgen de verhouding tussen 3 darmbacterieën; deze bacterie soorten heten Prevotellaceae, Bacteroidaceae en Rikenellaceae. Niet dat deze 3 slechte darmbacteriën zouden zijn, maar de verhouding tussen deze 3 blijkt belangrijk. Te weinig van de ene soort en teveel van de andere soort was het probleem.

Nu blijkt dat, na het innemen van curcumine, dat dit regulerende effecten zou kunnen uitoefenen op darmflora. En gezien de pathogene relatie tussen de darmflora en vele ziekten, kan deze bevinding ons helpen om de therapeutische voordelen van curcumine te begrijpen. Een pathogeen is een ziekteverwekker van biologische oorsprong. Vergiften worden geen pathogenen genoemd.

Het probleem zit erin dat men de werkzame stof uit kurkuma, curcumine, vaak in de opname in het bloed zoekt. Als daar geen/weinig van deze stof terug te vinden is, stelt men dat het ‘slecht opgenomen’ wordt. Maar de algehele werking van curcumine ligt op een ander vlak. Als een ziekte in de darmen begint, en curcumine de darmflora gunstig zou kunnen beïnvloeden, ziet men als eindeffect dat de ziekte zich langzaam terug trekt, omdat de darmflora verbetert.

In de afgelopen jaren heeft een groot toenenemend aantal onderzoeken aangetoond dat de verandering in de gastro-intestinale ( maag- en darm flora) verband houden met vele stofwisselings ziekten. Daarbij zijn te obesitas, diabetes en chronische leverziekten te noemen. Gisteren had ik nog een meneer aan de telefoon, die zijn obesitas had bestreden met kurkuma/curcumine. Iedereen stond versteld van zijn resultaten, hij was 32 kilo afgevallen. Hij vroeg me of ik wist hoe dit kwam. Mede daardoor dit artikel. Curcumine verandert de darmflora.
Hieruit kan men de conclusie trekken dat curcumine directe regulerende effecten op de darmflora zou kunnen hebben. Dit kan een belangrijk punt zijn bij de basis van de therapeutische voordelen van curcumine.

Continue reading “Het effect van curcumine c3 op onze darmflora (deel 2)”